- 大葉50枚
- お酢500ml
- 氷砂糖150g
を順に瓶に入れる。
もちろん、大葉は洗って水気をタオルで拭いて。
そして一週間。
今年もおいしいシソ酢ができたー!!
生野菜に、ドレッシング代わりにかけて食べる。
自然の恵みに接していけば、生活習慣を改善できます!
食材を知り料理方法を工夫する、自然の中で体を動かす、そんなことでダイエット効果や健康力をアップ!
体験や勉強したことをメモしている私的ノートですが、人の役に立ちそうなことも多いので公開しておきます。
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