金峰山登頂。
がんばりました。
大弛峠から、朝日岳、鉄山を越えての 道のりは、初心者には、少し厳しかったけと、大満足。
金峰山山頂にそびえる五条岩。さすがにこれは登らない。
自然の恵みに接していけば、生活習慣を改善できます!
食材を知り料理方法を工夫する、自然の中で体を動かす、そんなことでダイエット効果や健康力をアップ!
体験や勉強したことをメモしている私的ノートですが、人の役に立ちそうなことも多いので公開しておきます。
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