煮物には硬水がいいらしい。柔らかくなるそうな。
アトピー性皮膚炎に関する水の注意点も記載されている。
水曜日, 6月 04, 2025
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自然の恵みに接していけば、生活習慣を改善できます!
食材を知り料理方法を工夫する、自然の中で体を動かす、そんなことでダイエット効果や健康力をアップ！
体験や勉強したことをメモしている私的ノートですが、人の役に立ちそうなことも多いので公開しておきます。
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